重走长征路之红色拓展

课程简介

重走长征路主题红色团建课程以红军长征历史为脉络，通过情境模拟、徒步拉练与红色教育相结合的方式，让学员在行走中感悟长征精神，在挑战中传承红色基因。这不是一次简单的户外活动，而是一场跨越时空的精神对话。

课程精选长征关键节点场景，从瑞金出发到遵义会议、飞夺泸定桥、过雪山草地，直至胜利会师。学员身着红军装、肩扛仿真装备，在真实地形中完成急行军、运粮、渡河等任务，亲身体验”红军不怕远征难”的信仰力量。

课程目标

1. 精神洗礼：通过沉浸式历史情境，深刻理解长征精神的内涵与时代价值

2. 信念锻造：在体力极限与任务压力下，锤炼”不怕牺牲、排除万难”的坚定意志

3. 团队凝聚：模拟红军建制，建立”支部建在连上”的组织意识与集体荣誉感

4. 作风整顿：以严明纪律与艰苦环境，破除形式主义、享乐主义等不良风气

5. 使命传承：将长征精神转化为新时代的工作动力，增强责任担当与奋斗意识

课程流程

核心场景

突破封锁线 — 模拟国民党军围追堵截，团队需快速通过障碍带，有人掉队则任务失败，体会”一个都不能少”的集体主义

遵义会议 — 面对错误路线与正确路线的模拟抉择，体验民主集中制的智慧与纠错勇气

飞夺泸定桥 — 铁索+断桥模拟，队员需有人充当”铺路石”、有人”火力掩护”、有人”冲锋陷阵”，理解牺牲与协作

过雪山草地 — 陡坡+泥潭+限粮，模拟非战斗减员的残酷，体验”野菜充饥志越坚”的革命乐观主义

胜利会师 — 历经磨难后的情感释放，用仪式感强化精神认同与团队归属感

课程亮点

历史还原 — 服装、装备、场景、任务均参照史实设计，非简单说教，而是身临其境

精神内核 — 每个环节对应长征精神的具体内涵：信仰、牺牲、团结、纪律、乐观

党建融合 — 可嵌入重温誓词、党课学习、主题党日等环节，满足组织生活要求

定制路线 — 根据企业所在地与时长需求，选择真实红色遗址或模拟营地执行

适合人群

党政机关主题党日活动、国企央企党建培训、事业单位作风建设、民营企业党员教育、学校思政实践课程、社区红色教育活动、退役军人联谊会、家族红色家风传承活动

课程参数

忆苦饭菜单

为增强体验感，午餐提供”红军餐”选项：蒸红薯、煮玉米、野菜汤、糙米饭。非强制，但多数团队选择体验，用味蕾记住艰苦岁月。也可根据实际需求调整为正常团餐。

常见问题

Q：不是党员可以参加吗？

可以。课程面向全体员工开放，党建环节（如重温誓词）党员参与，非党员观摩学习或参与团队任务。长征精神是全民族的精神财富。

Q：体力要求高吗？年龄大的能参加吗？

路线难度分三级可调：体验级（5公里平路）、标准级（8公里山路）、挑战级（15公里越野）。年龄偏大或体能弱者可选体验级，或担任”后勤组””医疗队”等角色。

Q：能不能结合我们单位的党建主题？

可以。前期沟通中提供单位党建年度主题，我们在誓师词、任务卡、复盘环节自然融入，如”学习贯彻二十大精神””作风建设年”等。

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