趣味运动会

课程简介

趣味运动会拓展课程专为全员参与、轻松欢乐的企业活动场景设计，将传统竞技与趣味游戏深度融合，打破”运动会=专业运动员”的刻板印象，让每个人都能在笑声中释放压力、在协作中拉近距离。

课程摒弃枯燥的田径项目，以充气道具、团队闯关、创意造型为载体，强调”参与第一、比赛第二、欢乐无限”。无论是前台文员还是技术宅男，无论是高管领导还是实习新人，都能在这里找到属于自己的高光时刻。

课程目标

1. 全员参与：零门槛项目设计，让不同性别、年龄、体能的员工都能乐在其中

2. 压力释放：在欢笑与奔跑中宣泄工作压力，重建积极情绪与团队活力

3. 跨层融合：打破部门墙与职级差，高管与员工同场竞技，拉近心理距离

4. 团队默契：在趣味协作中自然建立沟通渠道，为日常工作配合打下基础

5. 文化展示：通过队服、口号、入场秀等环节，集中展示企业活力与团队风采

课程流程

趣味项目库

毛毛虫竞速 — 全队骑乘充气毛毛虫，同步迈步前进，先到终点者胜。考验步伐一致性与口号节奏感

旱地龙舟 — 全队骑乘充气龙舟，用脚划地前进。龙舟不能离地，否则原地罚停5秒

众星捧月 — 6-8人拉绳颠球，规定时间内颠球次数多者胜。球落地重来，考验默契与耐心

指压板接力 — 队员光脚在指压板上完成跳绳、背人、跨栏等任务，酸爽与笑声齐飞

袋鼠跳 — 穿上袋鼠袋跳跃前进，接力完成。摔倒后原地爬起继续，禁止脱袋行走

光盘拔河 — 两人头戴吸盘帽，中间悬挂光盘，通过头部扭动将光盘拉向自己一方

蒙眼敲锣 — 蒙眼原地转三圈后，在队友语言指引下走向铜锣并敲响，方向感与信任的双重考验

巨型排球 — 使用直径2米的充气排球进行对抗赛，规则简化，欢乐加倍

超级障碍赛 — 穿越充气城堡、钻网通道、平衡木、充气跨栏的综合竞速项目

吃西瓜大赛 — 不用手，用脸吃瓜，最快吃完者胜。现场拍照素材之王

课程亮点

零门槛参与 — 不需要运动天赋，不需要提前训练，穿上运动鞋就能上场

充气道具全 — 毛毛虫、龙舟、城堡、排球等大型充气设备，视觉冲击力强，拍照出片率高

氛围制造机 — 配备专业主持人、DJ音乐、啦啦队道具，现场嗨翻，拒绝冷场

定制空间大 — 队服颜色、项目组合、奖杯设计、背景板均可融入企业VI与年度主题

适合人群

企业周年庆典、年度全员大会配套、季度团建放松、新员工欢迎会、家属开放日、客户联谊活动、银行/保险/地产行业节点激励、电商大促后庆功、工厂/园区员工文体活动

课程参数

常见问题

Q：下雨天怎么办？

小雨提供雨衣继续，增添趣味；中雨启用室内备用方案（体育馆版趣味运动会，项目调整为桌面/地面类型）；大雨延期或改期。

Q：有人受伤怎么办？

现场配备医疗站与急救人员，所有充气道具为软质材料，项目设计已规避高风险动作。建议参与者穿着运动装，禁止高跟鞋与拖鞋。

Q：高管不愿意参加怎么办？

可设置”高管表演赛”或”高管vs员工对抗赛”，降低竞技压力，增加互动趣味。历史数据显示，高管参与率最高的项目是”吃西瓜大赛”和”蒙眼敲锣”。

立即咨询

让笑声成为团队最好的粘合剂。立即获取趣味运动会定制化方案与报价，专业顾问1对1对接。